work - いろいろ

日々のプログラム実行を綴る日記。

日誌 2019/12/4

就寝時刻=AM2:00
起床時刻=AM7:00
起きた時の気分=普通
天気=晴天

就労移行支援事業所なし。




読書時間=0.5h

今日の取り組み/予定
不安のメカニズム、全般まとめ仕上げ。
「本郷にて」更新。


今日は何した?
ピラティス
銭湯2h。
「本郷にて」更新。

総合評価=90%


改善点
今日中に「不安のメカニズム」読了の予定だったが、移動時間にしか読書ができなかった。
読了まで二日はかかりそう。
読書時間をもう少し増やしたい。